5 Hal Pokok dari Psikodrama – Rebecca Walters


Ditampilkan di April 26, 2016

Posting ini adalah kutipan dari buku Show and Tell Psychodrama: Skills for Therapists, Coaches, Teachers, Leaders, ditulis oleh Karen Carnabucci.. penulis telah memberikan izin untuk HVPI untuk menggunakan materi di sini.

Masyarakat tidak bisa selalu memungkinkan kita untuk mengatakan apa yang ada di hati kita, tapi Psikodrama bisa.” – Tian Dayton

Psikodrama adalah sebuah Tindakan yang mendorong orang untuk melakukan peristiwa kehidupan mereka bukan hanya membicarakannya.

Melakukannya tidak hanya melibatkan eksplorasi peristiwa sejarah tetapi juga dimensi pengalaman psikologis yang tidak selalu dibahas dalam drama konvensional: pengalaman tak terucapkan; bertemu dengan orang-orang tidak hadir; penggambaran fantasi apa yang orang lain mungkin pikirkan dan merasa; dan membayangkan kemungkinan masa depan.

Asalnya pada tahun 1921 oleh J.L. Moreno, sebagian dari metode telah diadaptasi oleh Frederick Perls dalam terapi Gestalt; Virginia Satir menggabungkan dengan sosiogram tindakan, menyebutnya mematung (sclupting); dan Eric Berne mengidentifikasi tiga state ego dari orang tua, dewasa dan anak di Analisis Transaksional nya.

Pada tahun 1960 dan selanjutnya, psikoterapis mulai menggunakan kombinasi ide-ide ini, memberi nama pekerjaan ini “terapi pengalaman (experiential therapy).” Banyak profesional kesehatan mental, konselor untuk kecanduan, pendidik, pelatih kehidupan (life coaches), pelatih organisasi dan lain-lain menggunakan bermain peran (role play) dalam pekerjaan mereka saat ini.

Psikoterapi Experiential sekarang biasanya mengacu pada kelompok yang lebih luas dengan cara cara terapi yang menggunakan pengalaman pengalaman. sekarang-dan-di-sini (Here and Now). Hal tersebut dilakukan dengan drama, seni, gerakan, musik, membuat keputusan, mindfullness, Sensory Play, terapi bermain, Sand tray dan kegiatan lainnya, termasuk berinteraksi dengan hewan dan partisipasi dalam aktifitas seperti permainan trapeze dan pengalaman petualangan luar ruangan.

Untuk membedakan psikodrama dari role-playing, di sini adalah lima unsur utama psikodrama:

  1. Panggung (Stage)
    Panggung adalah daerah di mana drama berlangsung. Ini mungkin bisa berupa panggung yang lebih tinggi atau bagian dari ruang yang disisihkan untuk drama. Ini harus mencakup cukup tempat duduk untuk seluruh kelompok sehingga semua dapat melihat dengan mudah dan mungkin termasuk pencahayaan khusus atau ruang untuk alat peraga.
  2. Sutradara (Director)
    Sutradara adalah orang yang memfasilitasi aksi dalam kelompok, yang mungkin psikodrama (melihat masalah dari satu orang) atau sosiodrama (melihat masalah umum dalam masyarakat).
    Peran Direktur sebenarnya merupakan peran pendukung yang lebih dari satu peran – analis, terapis, produser dan pemimpin kelompok – sebagaimana disampaikan Peter Felix Kellermann, seorang psychodramatist dan penulis Israel, telah diuraikan dalam Fokus pada psikodrama: Aspek Terapi dari psikodrama. Sebagaimana Peter Felix Kellermann, seorang psikodramatis dan penulis Israel, telah menggarisbawahi Focus on Psychodrama: The Therapeutic Aspects of Psychodrama. Direktur harus memiliki pelatihan yang cukup dalam psikodrama dan sosiometri serta memahami dinamika psikologis dan kapasitas yang besar untuk bertindak spontan dan kreatif.
  3. Kelompok (Group)
    Psikodrama sebagian besar terjadi dalam grup, biasanya enam sampai 15 orang, tetapi juga bisa lebih atau kurang. Anggota dari kelompok ini dapat dipilih untuk menjadi protagonis (lihat di bawah) atau bermain peran untuk protagonis. Namun, semua adalah saksi dengan tindakan, dan pada akhir drama mereka memiliki kesempatan untuk berbagi dari pengalaman pribadi.
  4. Tokoh utama (Protagonist)
    Protagonis adalah nama untuk orang – yang diambil dari teater Yunani, yang berarti “aktor utama” atau karakter utama – yang mendramatisir atau kisah hidupnya atau masalah pribadi.
    protagonis dapat dipilih oleh sutradara atau dengan kelompok. Dalam satu sesi biasanya ada satu protagonis; di sesi lagi mungkin ada beberapa drama dengan protagonis tambahan.
  5. Pembantu (Auxiliary)
    Auxiliary (Pembantu) adalah orang-orang yang mengambil peran dalam drama untuk protagonis. Mereka mungkin anggota kelompok yang dipilih oleh protagonis selama drama atau mereka mungkin auxiliary terlatih – pembantu profesional yang berhubungan dengan fasilitas atau program di mana drama berlangsung dan memiliki pelatihan di psikodrama. Organisasi pelengkap, yang kadang-kadang disebut ego tambahan, adalah asisten direktur dan mendukung aksi dengan partisipasi mereka.
    Auxiliary memainkan peran seperti yang ditunjukkan oleh protagonis selama pembalikan peran, kemudian berimprovisasi sesuai dengan instruksi direktur atau berdasar kreativitas dan spontanitas mereka.

Rebecca Walters
Founder and Director at Hudson Valley Psychodrama Institute

Terjemahan bebas dari;
The 5 basics of psychodrama

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: