8 Trik untuk Membaca Bahasa Tubuh


18 Mei 2016
Bahasa tubuh memberikan sejumlah informasi yang menakjubkan tentang apa yang orang lain pikirkan jika Anda tahu apa yang harus diperhatikan. Dan siapa yang tidak ingin dapat membaca pikiran orang di beberapa poin?
Anda sudah menangkap isyarat bahasa tubuh lebih dari yang Anda sadari. Penelitian UCLA telah menunjukkan bahwa hanya 7 persen dari komunikasi didasarkan pada kata-kata yang sebenarnya kita katakan. Adapun sisanya, 38 persen berasal dari nada suara dan 55 persen sisanya berasal dari bahasa tubuh. Belajar bagaimana untuk menjadi sadar dan menafsirkan bahwa 55 persen dapat memahami orang lain.
Ketika Anda bekerja keras dan melakukan semua yang Anda bisa untuk mencapai tujuan Anda, apa pun yang dapat memberikan keunggulan kuat, akan merampingkan jalan Anda menuju sukses.
TalentSmart telah menguji lebih dari satu juta orang dan menemukan bahwa kinerja eselon atas dipenuhi dengan orang-orang yang tinggi dalam kecerdasan emosionalnya (90 persen dari top performer, tepatnya). Orang-orang ini tahu bahwa sinyal yang tak terucapkan memiliki kekuatan dalam komunikasi, dan mereka memantau bahasa tubuh yang sesuai.
Lain kali Anda berada di rapat (atau bahkan berkencan atau bermain dengan anak-anak Anda), perhatikan isyarat ini:
1. Lengan dan kaki Menyilang, sinyal perlawanan terhadap ide-ide Anda.
Lengan dan kaki disilangkan merupakan hambatan fisik yang menyarankan orang lain tidak terbuka untuk apa yang Anda katakan. Bahkan jika mereka tersenyum dan terlibat dalam percakapan yang menyenangkan, bahasa tubuh mereka mengungkapkan sesuatu. Gerard I. Nierenberg dan Henry H. Calero merekam lebih dari 2.000 negosiasi untuk sebuah buku yang mereka tulis tentang membaca bahasa tubuh, dan tidak satu pun berakhir di perjanjian ketika salah satu pihak telah menyilangkan kaki ketika bernegosiasi. Secara Psikologis, kaki atau lengan disilangkan merupakan sinyal bahwa seseorang secara mental, emosional, dan fisik diblokir dari apa yang ada di depan mereka. Ini tidak dimaksudkan, namun entah mengapa ini begitu jelas mengungkapkan.
2. Senyum Tulus akan mengerutkan mata.
Pada saat tersenyum, mulut bisa berbohong tapi mata tidak bisa. Senyum tulus mencapai mata, kulit berkerut untuk membuat keriput di sekitarnya. Orang sering tersenyum untuk menyembunyikan apa yang mereka benar-benar pikir dan rasakan, sehingga waktu berikutnya Anda ingin tahu apakah senyum seseorang adalah asli, anda perlu mencari yang berkerut di sudut-sudut mata mereka. Jika tidak ada kerutan, senyum itu menyembunyikan sesuatu.
3. Menirukan bahasa tubuh Anda adalah hal yang baik.
Apakah Anda pernah berada dalam sebuah pertemuan dengan seseorang dan melihat bahwa setiap kali Anda membuka atau menyilangkan kaki Anda, mereka melakukan hal yang sama? Atau mungkin mereka bersandar kepala mereka dengan cara yang sama seperti Anda ketika Anda sedang berbicara? Itu sebenarnya pertanda baik. Mirroring bahasa tubuh adalah sesuatu yang kita lakukan secara tidak sadar ketika kita merasa ikatan dengan orang lain. Ini pertanda bahwa percakapan berjalan dengan baik dan bahwa pihak lain menerima pesan Anda. Pengetahuan ini dapat sangat berguna ketika Anda bernegosiasi, karena menunjukkan kepada Anda apa yang orang lain benar-benar pikirkan mengenai kesepakatan.
4. Postur mengungkapkan sesuatu pesan.
Apakah Anda pernah melihat orang berjalan ke sebuah ruangan, dan segera, Anda tahu bahwa mereka adalah orang yang bertanggung jawab? Ini efek luas dari bahasa tubuh, dan sering termasuk postur tegak, gerakan yang dibuat dengan telapak tangan menghadap ke bawah, serta gerak tubuh secara umum yang ekspansif dan terbuka. Otak didesain untuk menyamakan kekuasaan dengan mengambil ruang sesuai jumlah orang. Berdiri dengan bahu tegak adalah posisi kekuasaan; hal ini menunjukkan usaha untuk memaksimalkan ruang yang anda isi. Membungkuk, di sisi lain, adalah hasil dari runtuhnya keadaan Anda; hal ini nampak seperti mengambil ruang dan memproyeksikan daya yang lebih kecil. Mempertahankan postur yang baik membangkitkan rasa hormat dan mempromosikan keterlibatan, apakah Anda seorang pemimpin atau tidak.
5. Mata yang berbohong.
Sebagian besar dari kita mungkin sering mendengar, “Lihatlah mata saya ketika Anda berbicara dengan saya!” Orang tua kita berasumsi bahwa itu sulit untuk menahan tatapan seseorang ketika Anda berbohong kepada mereka, dan mereka benar untuk sebagian . Tapi hal itu merupakan pengetahuan umum seperti bahwa orang sering akan dengan sengaja mengadakan kontak mata dalam upaya untuk menutupi fakta bahwa mereka berbohong. Masalahnya adalah bahwa sebagian besar dari mereka melakukan upaya yang berlebihan dan menahan kontak mata sampai pada titik kita merasa tidak nyaman. Rata-rata, orang Amerika terus kontak mata selama tujuh sampai sepuluh detik, lebih lama ketika kita sedang mendengarkan daripada ketika kita berbicara. Jika Anda sedang bercakap-cakap dengan seseorang yang tatapannya membuat Anda merasa jengah – terutama jika mereka sangat tenang dan tak berkedip – kemungkinan ada sesuatu dan mereka mungkin berbohong pada Anda.
6. Alis diangkat sinyal ketidaknyamanan.
Ada tiga emosi utama yang membuat alis Anda naik: terkejut, khawatir, dan ketakutan. Coba menaikkan alis Anda ketika Anda memiliki percakapan santai dengan seorang teman. Ini sulit dilakukan, bukan? Jika seseorang yang sedang berbicara dengan Anda mengangkat alis mereka dan topiknya bukan merupakan sesuatu yang logis yang akan menyebabkan kejutan, khawatir, atau takut, ada sesuatu yang lain terjadi.
7. Mengangguk berlebihan sinyal kecemasan tentang persetujuan.
Ketika Anda mengatakan kepada seseorang mengenai sesuatu hal dan mereka mengangguk berlebihan, ini berarti bahwa mereka khawatir tentang apa yang Anda pikirkan mengenai mereka atau bahwa Anda meragukan kemampuan mereka untuk mengikuti instruksi Anda.
8. Mengeraskan rahang sebuah sinyal stres.
Rahang mengeras, leher menegang, atau alis berkerut semua tanda-tanda stres. Terlepas dari apa yang orang katakan, ini adalah tanda-tanda ketidaknyamanan yang cukup besar. Percakapan mungkin menggali sesuatu yang mereka cemaskan, atau pikiran mereka mungkin berada di tempat lain dan mereka berfokus pada hal yang menekan mereka. Kuncinya adalah melihat ketidaksesuaian antara apa yang orang katakan dengan bahasa tubuhnya yang tegang.
Kesimpulan dari semuanya
Intinya adalah, bahkan jika Anda tidak dapat membaca pikiran seseorang yang sebenarnya, Anda dapat belajar banyak dari bahasa tubuh mereka, hal itu terutama berlaku ketika kata-kata dan bahasa tubuh tidak sesuai.

 

TRAVIS Bradberry
Co-penulis Emotional Intelligence 2.0 dan Presiden di TalentSmart

*Terjemahan bebas dari
8 Great Tricks for Reading People’s Body Language
0leh :
TRAVIS BRADBERRY
Co-author of Emotional Intelligence 2.0 and President at TalentSmart

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: